Damesgym (Sportieve Beweging voor 55+ ers)

Bewegen is voor de leeftijdscategorie 55+ belangrijk om fit te blijven, maar samen bewegen bevordert ook nog eens de sociale contacten.
Er wordt les gegeven in Bodyfit en Pilates. Bodyfit is een les die gericht is op de fitheid van je hele lichaam. Pilates is een methode om de spieren te versterken en in conditie te houden.
De lessen vinden plaats in de gymzaal van B.M.V. β€˜De Sjinskoel’ te Schinveld op:

maandag 09.30 – 10.30 uur